Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Овсяный хлеб на кефире с грецкими орехами, базиликом и изюмом

Нежный овсяный хлеб на кефире с одним яйцом, нашпигованный обжаренными грецкими орехами, кунжутом и пышным изюмом. Без муки, ароматный с сушёным базиликом.

10 мин подготовка / 50 мин всего
143 ккал
5.1г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 130 gовсяные хлопья

    смолотые в кофемолке

  • 30 gгрецкие орехи

    рубленые

  • 30 gкунжут

    обжаренный, плюс для посыпки

  • pinchсоль

    по вкусу

  • 10 gразрыхлитель
  • tspсушёный базилик
  • 250 mlкефир

    или йогурт; 1 стакан

  • 1яйцо
  • 30 gизюм

Приготовление

  1. Смелите 130 г овсяных хлопьев в муку. Коротко обжарьте кунжут и рубленые грецкие орехи на сухой сковороде.

  2. Соедините овсяную муку с 30 г грецких орехов, 30 г кунжута, солью, 10 г разрыхлителя и сушёным базиликом.

  3. Взбейте 1 яйцо с 250 мл кефира и вмешайте в сухую смесь. Вмешайте 30 г изюма до равномерного распределения.

  4. Переложите в смазанную форму, посыпьте кунжутом и выпекайте при 190°C 35- — до золотистой корки. Остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.