Высокобелковые котлеты из крабовых палочек с сыром без глютена

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Мелко натрите 200 г крабовых палочек и 50 г сыра.

2. 2

   Смешайте с 1 яйцом и 2 столовыми ложками кефира, йогурта или сметаны.

3. 3

   Постепенно вмешайте 50 г рисовой муки до связности массы.

4. 4

   Сформируйте руками небольшие котлеты.

5. 5

   Обжарьте в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета с обеих сторон и подавайте со свежим салатом.