Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из зелёной чечевицы за 5 минут — Быстрый безмучной хлеб из зелёной чечевицы с тыквенными семечками, псиллиумом и
ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара

Хлеб из зелёной чечевицы за 5 минут

Быстрый безмучной хлеб из зелёной чечевицы с тыквенными семечками, псиллиумом и куркумой. Итальянские травы добавляют вкуса бабушкиному рецепту за 5 минут.

4.0(7 отзывов)
5 мин подготовка / 5 мин всего
115 ккал
6г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 210 gзелёная чечевица
  • 10 gразрыхлитель
  • 1 tspитальянские травы
  • куркума

    немного

  • 35 gшелуха псиллиума
  • соль

    по вкусу

  • 100 gтыквенные семечки
  • 350 mlвода
  • 30 mlоливковое масло

Приготовление

  1. Измельчить зелёную чечевицу с водой

  2. Добавить разрыхлитель, итальянские травы, куркуму, псиллиум и соль

  3. Вмешать тыквенные семечки

  4. Добавить оливковое масло и перемешать

  5. Дать постоять и загустеть

  6. Выложить в смазанную форму

  7. Выпекать до готовности

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

7 отзывов

Страница 1 из 1, 7 отзывов
Greta S.

Blood sugar much more stable since switching to this bread.

Toni W.

Did not rise for me at all. Need to adjust oven temperature.

Dagmar F.

Sehr gut und so schnell. Jeden Freitag gebacken.

Bettina K.

Good honest bread. Does what it should.

Ethelyn C.

My sister was recently told to avoid gluten. She is so relieved she does not have to give up sandwiches. I bake this for her regularly now.

Yvonne M.

Added vegetable juice instead of water. My mother-in-law bakes this now too.

Lupe G.

Dense but tasted fine. Soak lentils longer next time.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies