Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Безглютеновый льняной хлеб для канапе (без яиц, веганский)
Плотный хлеб для канапе из молотого льняного семени и кукурузного крахмала, ароматизированный орегано, с тыквенными семечками. Без пшеницы, без яиц — идеальная плотная основа для бутербродов.
100 мин подготовка / 140 мин всего
309 ккал
3.1г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 600 mlвода
- 7 gсухие дрожжи
6-8 г
- 1 tbspсироп без сахара
- 70 gльняное семя
молотое
- ½ tspсоль
- 2 tbspорегано
- 500 gкукурузный крахмал
- оливковое масло
для сбрызгивания
- тыквенные семечки
для посыпки
Приготовление
Соедините 600 мл воды, 6-8 г сухих дрожжей и 1 ст. л. сиропа без сахара. Размешайте до растворения дрожжей.
Измельчите 70 г льняного семени в мелкий порошок и вмешайте в дрожжевую жидкость вместе с 1/. л. соли и 2 ст. л. орегано.
Постепенно введите 500 г кукурузного крахмала и тщательно вымесите, используя хлебный миксер, если тесто станет тяжёлым.
Сбрызните оливковым маслом и оставьте в тёплом месте на .
Сформируйте хлеб, посыпьте тыквенными семечками и дайте подойти ещё .
Выпекайте при 180°C 35-. Полностью остудите — плотный мякиш отлично держит форму для канапе и бутербродов.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)