Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из яблок с семечками подсолнечника — Безмучной хлеб без сахара и дрожжей, связанный яйцами. На основе молотых семечек
На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Хлеб из яблок с семечками подсолнечника

Безмучной хлеб без сахара и дрожжей, связанный яйцами. На основе молотых семечек подсолнечника, кунжута, льна, чиа и тёртого яблока.

4.3(4 отзыва)
0 мин подготовка / 65 мин всего
120 ккал
4г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 120 gсемечки подсолнечника
  • 30 gкунжут
  • 75 gсемена льна
  • 30 gсемена чиа
  • 225 gяблоко

    натёртое

  • 3 pieceяйцо
  • 1 tspсоль
  • кориандр

    для посыпки

Приготовление

  1. Смолоть семечки подсолнечника, кунжут, лён и чиа в кофемолке

  2. Смешать все сухие ингредиенты

  3. Взбить яйца с солью

  4. Вмешать сухие ингредиенты и тёртое яблоко в яйца

  5. Смазать форму маслом

  6. Выложить тесто и посыпать кориандром

  7. Выпекать при 180 C 60-

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

4 отзыва

Страница 1 из 1, 4 отзывов
Patricia L.

Gluten intolerant. No flour at all so this is perfect. My son helped me make it and was surprised how easy it is.

Taisla H.

Brasil. No como gluten, lactose ou acucar. Esta receita e perfeita para mim.

Ruth D.

Arizona. Easy to follow. Turned out perfectly.

Annette R.

Germany. I stopped eating cereals eight years ago. This weekend I will try this.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies