70 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Gratin de bœuf et chou-fleur (sans farine, riche en protéines)498 cal33.4g de protéines9.8g gluc.3.6g sucre35.9g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Bagels aux amandes et noisettes riches en protéines (sans farine)467 cal19.6g de protéines21.4g gluc.3.6g sucre37.1g lip.
20 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Crêpes aux épinards riches en protéines avec avocat et saumon468 cal23g de protéines15.5g gluc.1.9g sucre36.3g lip.
240 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Gâteaux étagés à la noix de coco et fraises sans sucre412 cal6.3g de protéines30.9g gluc.4g sucre39g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Roulés cétogènes farcis à la courgette et au bœuf (faibles en glucides)516 cal22g de protéines8.7g gluc.4.9g sucre44.2g lip.
45 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Gâteau cétogène salé à la courgette et au thon (sans gluten)409 cal22.2g de protéines8.1g gluc.4g sucre32.7g lip.
70 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Koulitch de Pâques sans sucre au fromage blanc et noix de coco569 cal16.6g de protéines23g gluc.2.2g sucre47.7g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Petits pains cétogènes à la mozzarella et aux amandes (sans farine)517 cal14.6g de protéines18.6g gluc.0.1g sucre44.9g lip.
75 minFlour-FreeKeto-Friendly+5Mini pains italiens cétogènes 3 saveurs en bocaux (sans gluten)450 cal20.6g de protéines20.6g gluc.2.6g sucre34.7g lip.
15 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Galette aux graines et œufs à la poêle (sans four)531 cal14.8g de protéines12.7g gluc.1g sucre49.2g lip.
40 minFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portionVelouté de potiron au bacon et aux graines484 cal10.9g de protéines27.1g gluc.8.7g sucre40g lip.