10 sur 10 recettes affichées
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain aux lentilles rouges et fromage avec aneth (sans farine)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+4
Pain aux lentilles et fromage blanc en 5 minutes
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain protéiné aux lentilles et amandes (sans farine, sans sucre)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes aux lentilles et chou-fleur (meilleures que la viande)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Wraps aux lentilles rouges et chia en 2 ingrédients (végétaliens)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain aux lentilles et parmesan sans trempage (sans gluten)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain nuage cétogène aux amandes et psyllium (sans farine)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Cheesecake chocolat-cacahuète riche en protéines (sans gluten)
Pain cétogène farine d'amandes-coco en bocal
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+5