200 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigWeihnachtlicher Schokoladen-Keksbrösel-Kuchen ohne Backen342 kcal5.6g Protein42.3g Kohlh.11.7g Zucker18.5g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Dattel-Kokos-Energiebällchen aus 2 Zutaten, ohne Backen187 kcal1.6g Protein28.4g Kohlh.23.5g Zucker9.4g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Erdnuss-Schokoladen-Trüffel aus 3 Zutaten, ohne Backen306 kcal10.8g Protein17.1g Kohlh.10.8g Zucker23.5g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Cashew-Dessertschälchen ohne Backen, ohne Zucker398 kcal7g Protein39.4g Kohlh.21.3g Zucker26.5g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Aprikosen-Cashew-Trüffel aus 3 Zutaten, ohne Backen140 kcal3g Protein16.5g Kohlh.11.7g Zucker7.8g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Top 5 Pflaumen-Nuss-Pralinen (Ohne Zucker, Ohne Mehl)223 kcal4.1g Protein26.3g Kohlh.16g Zucker12.7g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Erdnuss-Dattel-Schokotrüffel ohne Backen in 5 Minuten139 kcal3.3g Protein14g Kohlh.10.9g Zucker8.6g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Hafer-Dattel-Schokohappen ohne Backen in 5 Minuten148 kcal2.4g Protein19.3g Kohlh.11g Zucker7.6g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Rosinen-Walnuss-Energiebällchen in 15 Minuten143 kcal3.5g Protein15g Kohlh.10.9g Zucker9g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Pflaumen-Mandel-Kakao-Trüffel ohne Backen125 kcal1.9g Protein17.6g Kohlh.13.2g Zucker6.2g Fett
20 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Eiweißreiche Ananas-Kiwi-Hüttenkäse-Cups256 kcal19.2g Protein36.6g Kohlh.27.3g Zucker4.9g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteVegetarischVegetarisch — keine Fleischprodukte+1Immuntee mit Brombeeren, Ingwer, Zitrone und Honig220 kcal4.4g Protein34g Kohlh.28.4g Zucker8.8g Fett
15 Min.Low CarbLow Carb — weniger als 15g pro PortionSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKarotten-Sellerie-Apfel-Käse-Salat mit Senfdressing235 kcal6.8g Protein15.1g Kohlh.10.4g Zucker17.2g Fett
25 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetKürbis-Apfel-Hafer-Joghurt-Pfannkuchen (ohne Zucker)473 kcal11.3g Protein64.6g Kohlh.22g Zucker20g Fett
30 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenGlutenfreie Kürbis-Buchweizen-Muffins (ohne Zucker)252 kcal3.1g Protein29.4g Kohlh.14.6g Zucker14.9g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetOrangen-Mandel-Buchweizen-Joghurt-Kuchen (ohne Zucker)320 kcal6.3g Protein35.6g Kohlh.17.9g Zucker18.6g Fett
25 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenGlutenfreie Walnuss-Zartbitter-Kekse (ohne Zucker)269 kcal2.8g Protein30.7g Kohlh.13.8g Zucker15.9g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Chia-Dattelsirup-Kokos-Trüffel (vegan, ohne Zucker)134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
50 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetPflaumen-Hafer-Carob-Frühstückskuchen (ohne Zucker)151 kcal3.2g Protein23.9g Kohlh.12.5g Zucker5.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Datteln, Haselnüssen und Kakao160 kcal2.2g Protein17.6g Kohlh.13.7g Zucker10.2g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+1Eiweißreiche Hüttenkäse-Walnuss-Schokoladenhappen167 kcal5.8g Protein14.7g Kohlh.11.8g Zucker9.7g Fett
22 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Erdnussbutter-Chia-Kekse aus 3 Zutaten (vegan)263 kcal7.1g Protein26.2g Kohlh.20.2g Zucker16.4g Fett
35 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenEifreier Apfel-Joghurt-Diätkuchen (ohne Zucker, glutenfrei)114 kcal3.3g Protein20g Kohlh.12g Zucker3g Fett
55 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Zuckerfreier Kokos-Joghurt-Pflaumenkuchen203 kcal4.4g Protein21.8g Kohlh.13.9g Zucker11.6g Fett