1800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)311 kcal10.6g Protein55.4g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett
240 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1Zuckerfreie Overnight-Oats im Glas mit Chia, Erdnussbutter und Banane657 kcal21.4g Protein89.4g Kohlh.32g Zucker27g Fett
180 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine Milchprodukte+1Rustikales Hefe-Weizenbrot, vegan und eifrei272 kcal7.1g Protein51.1g Kohlh.0.2g Zucker3.8g Fett
150 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+35 gesunde mehlfreie Brote in einem Video360 kcal9.3g Protein54g Kohlh.3g Zucker13.3g Fett
105 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteItalienische Focaccia mit Käse, Oliven und Kräutern329 kcal9.1g Protein55.3g Kohlh.0.9g Zucker7.4g Fett
105 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRustikales Körnerbrot mit Leinsamen und Sesam342 kcal9g Protein57g Kohlh.1.2g Zucker8.4g Fett
400 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSaure-Sahne-Streuseltorte ohne Backen in 15 Minuten762 kcal9.8g Protein79.9g Kohlh.40.9g Zucker45.8g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigCremige Saure-Sahne-Torte ohne Backen (ohne Gelatine)595 kcal5.7g Protein56g Kohlh.37.5g Zucker39.6g Fett
210 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNapoleon-Torte ohne Backen mit Vanillecreme in 5 Minuten516 kcal8.6g Protein65.5g Kohlh.36.2g Zucker24.9g Fett
180 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteBananen-Kaffee-Cremetorte mit Mandelhaube539 kcal9.5g Protein68.1g Kohlh.34.6g Zucker26.5g Fett
