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Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2
Rustikales Haferhefebrot (ohne Weizenmehl)
Eiweißreiche Hafer-Hüttenkäse-Frühstückspuffer
Glutenfreie Walnuss-Zartbitter-Kekse (ohne Zucker)
Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3
Blaubeer-Joghurt-Bananen-Immun-Smoothie
Grüner Spinat-Kiwi-Bananen-Smoothie
Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Gebackene Haferflocken-Bananen-Schokoladen-Törtchen
Hausgemachtes Hafer-Cranberry-Rosinen-Granola, ohne Zucker
Mehlfreier gebackener Bananen-Kakao-Haferkuchen
Dattel-Mohn-Schokoladenriegel aus 3 Zutaten
Bananen-Hafer-Schokoladenkuchen aus 3 Zutaten, ohne Backen
Orangen-Butterkuchen aus 1 Ei mit frischer Orange
Schneller Kokosmilch-Kuchen mit Kokosraspeln in 1 Minute
5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 Minuten
