90 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Немецкий овсяно-яблочный пирог на завтрак без муки304 ккал7.8г белка40.5g углев.11.8g сахар13.4g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-изюмный овсяный пирог на завтрак без яиц (без сахара)268 ккал6.5г белка48.7g углев.15g сахар6.4g жиры
35 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Высокобелковый трайфл с творогом, овсянкой и шоколадом (без сахара)742 ккал29.9г белка38.8g углев.17.7g сахар54.2g жиры
30 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Высокобелковые рулетики из лаваша с творогом и бананом374 ккал19.2г белка25.7g углев.10.5g сахар21.9g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Запечённые овсяные порции с бананом и шоколадом348 ккал6.9г белка33.1g углев.12.8g сахар22g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара256 ккал5.2г белка36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры