Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Пицца на облачном хлебе из 5 ингредиентов с говядиной (кето)
Воздушные основы для пиццы на облачном хлебе из взбитых яиц и творога, с чесночным говяжьим фаршем, помидорами, моцареллой и пармезаном. Без муки, кето и высокобелковая.
15 мин подготовка / 35 мин всего
399 ккал
32.3г белка
2 порции
ПростоПлан использует 2 порций для Пицца на облачном хлебе из 5 ингредиентов с говядиной (кето). Измените ниже, если нужно другое количество.
Смотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 3яйца
разделённые
- 80 gтворог
- pinchсоль
- ⅔ tspлимонный сок
- 100 gговяжий фарш
- 2зубчики чеснока
- 1помидор
- 66⅔ gмоцарелла
- 16⅔ gпармезан
- сладкая паприка
по вкусу
- чёрный перец
по вкусу
Приготовление
Измельчите погружным блендером желтки с творогом.
Взбейте белки со щепоткой соли и лимонным соком до твёрдых пиков, затем аккуратно вмешайте в желтковую массу.
Застелите противень пергаментом, сбрызните водой и маслом и сформируйте из массы 3 круглые основы. Выпекайте при 180°C 10–.
Приправьте говяжий фарш солью, паприкой и перцем. Обжарьте с чесноком не более , чтобы остался сочным.
Разложите фарш по основам, посыпьте помидорами, моцареллой и пармезаном и запекайте ещё до пузырения сыра.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)