5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+4Glace végétalienne banane et beurre de cacahuète à 2 ingrédients398 cal12.7g de protéines35.5g gluc.17.5g sucre26.3g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Salade chaude lentilles-courgette (végétalienne)211 cal14g de protéines38.8g gluc.3.6g sucre0.7g lip.
65 minVégétarienVégétarien — sans viandePain de blé complet aux courgettes et herbes, sauce aux champignons371 cal9.6g de protéines32.2g gluc.2.8g sucre24.7g lip.
40 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gelée de pastèque aux fruits rouges (sans sucre)202 cal7.1g de protéines47.1g gluc.36.8g sucre1.4g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Gâteau du petit-déjeuner pêche-chia sans farine332 cal5.1g de protéines47.9g gluc.21.7g sucre14.2g lip.
45 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Cobbler pêche-banane à l'avoine sans sucre365 cal4.1g de protéines41.2g gluc.15.7g sucre21.5g lip.
300 minVégétarienVégétarien — sans viandeGlace express au citron sans sorbetière (3 ingrédients)399 cal6.9g de protéines30.9g gluc.26.5g sucre29.1g lip.
3 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Smoothie détox pomme verte, concombre et menthe121 cal1.7g de protéines32.3g gluc.21.4g sucre0.6g lip.
180 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sucettes glacées fraise-banane au chocolat (2 ingrédients)322 cal2.9g de protéines38g gluc.26.5g sucre18.3g lip.