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Gâteau petit-déjeuner pomme, raisins secs et avoine sans œufs (sans sucre)

Gâteau petit-déjeuner réconfortant avec 360 g de pomme râpée, 220 g de flocons d'avoine moulus, un œuf de graines de lin, raisins secs, pétales d'amandes et vanille. Sans sucre, relevé à la levure chimique et au sirop.

10 min prépa / 40 min total
268 kcal
6.5g de protéines
6 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 2 tbspgraines de lin
  • 200 mleau
  • 220 gflocons d'avoine

    moulus au blender

  • 360 gpomme

    râpée

  • 2 tbspsirop sans sucre

    ou miel

  • 80 graisins secs
  • 40 gpétales d'amandes
  • 1 gvanilline
  • 1 tsplevure chimique

Instructions

  1. Mélanger 2 cuillères à soupe de graines de lin avec 200 ml d'eau pour créer un œuf de lin (ou remplacer par 2 œufs et 100 ml d'eau).

  2. Moudre 220 g de flocons d'avoine au blender et combiner avec 360 g de pomme râpée et le mélange de lin.

  3. Incorporer 2 cuillères à soupe de sirop sans sucre, 80 g de raisins secs, 40 g de pétales d'amandes, 1 g de vanilline et 1 cuillère à café de levure chimique.

  4. Huiler un moule à cake, verser la pâte et lisser la surface.

  5. Cuire à 180°C pendant , puis supplémentaires en convection pour une croûte dorée.

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