37 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin horno+4Bases de pizza con 4 semillas con salmón o queso azul (keto)357 cal20.5g de proteínas15.1g carbs3.4g azúcar26.1g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Bagels de almendras y avellanas altos en proteínas (sin harina)467 cal19.6g de proteínas21.4g carbs3.6g azúcar37.1g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto de mozzarella y almendras para la cena (sin harina)517 cal14.6g de proteínas18.6g carbs0.1g azúcar44.9g grasas
45 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan keto de almendras y coco apto para diabéticos218 cal4.9g de proteínas17.1g carbs0.1g azúcar16.7g grasas
65 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan cardioprotector de lentejas, espinacas y coliflor202 cal7.3g de proteínas18.9g carbs2.1g azúcar11.9g grasas
50 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan plano keto de almendra y coco con tomates secos273 cal3.5g de proteínas19.4g carbs0.1g azúcar22.1g grasas
70 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+6Pan keto de lentejas verdes y harina de coco con hierbas162 cal7.4g de proteínas20.9g carbs0.5g azúcar6.7g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de harina de almendras y coco con semillas241 cal4.3g de proteínas18.2g carbs0.1g azúcar19.1g grasas
85 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan keto vegano de coco y almendra (sin harina)145 cal4.1g de proteínas16.2g carbs0g azúcar8.2g grasas
30 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Tortillas keto de harina de garbanzos con romero190 cal9.1g de proteínas20.4g carbs4.5g azúcar7.9g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Pan de semillas keto bajo en carbohidratos (5 g de carbohidratos, vegano)207 cal4.9g de proteínas16g carbs1.3g azúcar15.2g grasas