25 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+4Galletas keto de mantequilla de cacahuete y harina de almendras en 5 minutos257 cal6.8g de proteínas11.3g carbs3.1g azúcar22.2g grasas
30 minRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosBacalao a la plancha con arroz, brócoli y parmesano717 cal23.3g de proteínas66.4g carbs3.5g azúcar39.8g grasas
7 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Tortita de plátano y avena (3 ingredientes, vegana)387 cal6.2g de proteínas57g carbs34.9g azúcar16.8g grasas
8 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Tónico antiinflamatorio de leche con plátano, cúrcuma y jengibre718 cal23.3g de proteínas48.1g carbs27.5g azúcar49.6g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere horno+1Trufas de cacao y plátano sin horno en 5 minutos101 cal1.5g de proteínas14.1g carbs6.4g azúcar4.6g grasas
15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+1Tortita salada de avena y huevo en 5 minutos alta en proteínas243 cal9.4g de proteínas7.4g carbs2.4g azúcar19.6g grasas
130 minSin hornoSin horno — no requiere hornoRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosPostre de coco sin horno con 3 ingredientes y espiral de cacao284 cal4.4g de proteínas21.5g carbs15.1g azúcar21.7g grasas
15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosBizcocho de cacao y plátano al microondas en 5 minutos372 cal5.8g de proteínas37.4g carbs26.7g azúcar23.2g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas veganas sin huevo tipo shortbread en 15 minutos94 cal0.6g de proteínas8.7g carbs2.3g azúcar6.6g grasas