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Tortita salada de avena y huevo en 5 minutos alta en proteínas

Una tortita salada de avena y huevo con queso fundido y crema agria por encima. Cinco minutos de la sartén al plato, contundente y económica.

5 min prep / 15 min total
243 kcal
9.4g de proteínas
2 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 2 tbspcopos de avena
  • 50 mlleche tibia
  • 2huevos
  • 1 tbspqueso fundido
  • pinchsal
  • 1 tbspaceite de oliva
  • crema agria

    para la cobertura

  • eneldo

    para decorar

Instrucciones

  1. Remojar los copos de avena en leche tibia 2 minutos.

  2. Incorporar los huevos, el queso fundido y una pizca de sal.

  3. Calentar el aceite de oliva en una sartén y verter la masa.

  4. Freír a fuego bajo 3-4 minutos por cada lado.

  5. Cubrir con crema agria y eneldo.

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