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Batido antiinflamatorio de plátano, naranja y jengibre
Un batido energético saludable con plátano, naranja, uvas, jengibre, copos de avena y leche. Un desayuno rico en vitaminas o un reconstituyente para cualquier momento del día.
5 min prep / 5 min total
309 kcal
7.6g de proteínas
2 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 225 gplátano
- 20 gjengibre
15-25 g
- 150 gnaranja
- 100 guvas
- 4 tbspcopos de avena
- 200 mlleche
Instrucciones
Triturar el plátano, el jengibre, la naranja, las uvas, los copos de avena y la leche hasta obtener un batido homogéneo.
Servir inmediatamente.
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