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Porridge horneado de avena con plátano, pera y almendras
Porridge horneado contundente mezclado con plátanos maduros, pera y avena, salpicado con almendras enteras. Un desayuno horneado sin azúcar preparado en 5 minutos.
5 min prep / 25 min total
337 kcal
5.3g de proteínas
4 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 2plátanos
- 170 gpera
- 90 gavena
- aceite vegetal
para engrasar
- 40 galmendras
Instrucciones
Machacar juntos 2 plátanos y 170g de pera.
Incorporar 90g de avena y mezclar bien.
Verter en una fuente engrasada de 20×14cm.
Cubrir por encima con 40g de almendras.
Hornear a 160-170°C durante 20 minutos hasta que cuaje.
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