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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Ernährung

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12 von 12 Rezepten angezeigt

Vegane Chia-Kokos-Dattel-Bonbons aus 3 Zutaten

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Vegane Chia-Kokos-Dattel-Bonbons aus 3 Zutaten

134 kcal2.8g Protein

20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett

Nuss- und Saaten-Energieriegel ohne Backen, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Nuss- und Saaten-Energieriegel ohne Backen, vegan

242 kcal6.8g Protein

18.6g Kohlh.10.7g Zucker17.7g Fett

Sonnenblumen-Sesam-Dattel-Riegel ohne Backen

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3

Sonnenblumen-Sesam-Dattel-Riegel ohne Backen

285 kcal7g Protein

25.1g Kohlh.19.9g Zucker19g Fett

Sesam-Aprikosen-Dattel-Halwa ohne Backen, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Sesam-Aprikosen-Dattel-Halwa ohne Backen, vegan

244 kcal5.6g Protein

31.7g Kohlh.21.8g Zucker12.9g Fett

Nussfreier 5-Saaten-Schokoladenkrokant, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Nussfreier 5-Saaten-Schokoladenkrokant, vegan

231 kcal6.5g Protein

17.2g Kohlh.11.7g Zucker16.8g Fett

Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen

138 kcal3.2g Protein

17.3g Kohlh.12.5g Zucker7.6g Fett

Zitronen-Ingwer-Trockenfrucht-Nussriegel, vegan

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Zitronen-Ingwer-Trockenfrucht-Nussriegel, vegan

233 kcal5.2g Protein

27.8g Kohlh.20.7g Zucker13.7g Fett

Zuckerfreie Weihnachts-Orangen-Milchpulver-Konfekte

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1

Zuckerfreie Weihnachts-Orangen-Milchpulver-Konfekte

209 kcal6.7g Protein

20.4g Kohlh.12.3g Zucker13.2g Fett

Eiweißreiche glutenfreie Haselnuss-Riegel aus 3 Zutaten

Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+6

Eiweißreiche glutenfreie Haselnuss-Riegel aus 3 Zutaten

220 kcal3.5g Protein

18.6g Kohlh.14.2g Zucker16.5g Fett

Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)

Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3

Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)

186 kcal1.6g Protein

30.6g Kohlh.24.9g Zucker7.5g Fett

Glutenfreie Mais-Knäckebrot-Beeren-Creme-Bissen

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1

Glutenfreie Mais-Knäckebrot-Beeren-Creme-Bissen

241 kcal4.8g Protein

24.9g Kohlh.12.5g Zucker14.1g Fett

Schokoriegel mit Milchpulver-Perlen (2-Zutaten-Kern)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur

Schokoriegel mit Milchpulver-Perlen (2-Zutaten-Kern)

174 kcal4.2g Protein

15.3g Kohlh.12.9g Zucker10.7g Fett