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Eiweißreiche glutenfreie Haselnuss-Riegel aus 3 Zutaten
Glutenfreie No-Bake-Proteinriegel aus Haselnüssen, Datteln und Kakao. Ein schneller wohltuender Snack in Scheiben mit sättigendem Haselnuss-Karamell-Profil.
15 Min. Vorbereitung / 15 Min. gesamt
220 kcal
3.5g Protein
10 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 200 gHaselnüsse
geröstet
- 1 tbspKakaopulver
- 200 gDatteln
entsteint
- 3 tbspOlivenöl
optional
Zubereitung
Haselnüsse rösten und mahlen.
Datteln mit Olivenöl zu einer Paste verarbeiten.
Gemahlene Haselnüsse, Kakao und Dattelpaste vereinen.
Die Masse in eine mit Folie ausgelegte Backform drücken.
Im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Servieren in Riegel schneiden.
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