75 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Пряный клюквенный хлеб из льняного семени (без муки, без сахара)191 ккал5.5г белка21.2g углев.4.4g сахар14.3g жиры
65 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Пряный клюквенно-апельсиновый кекс без сахара (без муки)186 ккал3.8г белка12.5g углев.3.8g сахар14.6g жиры
85 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Рождественский миндальный штоллен без сахара (без муки)236 ккал5.2г белка12.9g углев.3.2g сахар19.3g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Слоёный салат-торт с сельдью и свёклой без выпечки и без майонеза178 ккал12.7г белка5.7g углев.3.1g сахар11.4g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияЛимонно-имбирные пряники — без муки, сахара и яиц145 ккал5г белка4.28.5g углев.4g сахар10.5g жиры