15 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Сырые трюфели из чечевицы, фиников и какао (без сахара)161 ккал5.5г белка22g углев.12.5g сахар6.9g жиры
5 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Конфеты из овсянки, фиников и шоколада за 5 минут без выпечки148 ккал2.4г белка19.3g углев.11g сахар7.6g жиры
15 минМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минутСалат из моркови, сельдерея, яблока и сыра с горчичной заправкой235 ккал6.8г белка15.1g углев.10.4g сахар17.2g жиры
10 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)62 ккал2.1г белка16.1g углев.0.6g сахар1g жиры
15 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+6Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)220 ккал3.5г белка18.6g углев.14.2g сахар16.5g жиры
15 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЯркий песто из горошка и орехов с миндалём и грецким383 ккал10.4г белка20.9g углев.4.6g сахар30.2g жиры