60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Salade chaude lentilles-courgette (végétalienne)211 cal14g de protéines38.8g gluc.3.6g sucre0.7g lip.
40 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gelée de pastèque aux fruits rouges (sans sucre)202 cal7.1g de protéines47.1g gluc.36.8g sucre1.4g lip.
45 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Cobbler pêche-banane à l'avoine sans sucre365 cal4.1g de protéines41.2g gluc.15.7g sucre21.5g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson306 cal7.3g de protéines12.1g gluc.11.1g sucre26.3g lip.
120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson233 cal14g de protéines8.7g gluc.5.9g sucre17g lip.
300 minVégétarienVégétarien — sans viandeGlace express au citron sans sorbetière (3 ingrédients)399 cal6.9g de protéines30.9g gluc.26.5g sucre29.1g lip.
125 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Nice cream fraise-banane (sans sucre, végane)223 cal3.7g de protéines50.8g gluc.27.1g sucre2.7g lip.
240 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Tarte cerise-amande-dattes sans cuisson (sans gluten)394 cal9.4g de protéines66.5g gluc.18.1g sucre16g lip.