70 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Koulitch de Pâques sans sucre au fromage blanc et noix de coco569 cal16.6g de protéines23g gluc.2.2g sucre47.7g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain au fromage blanc et amandes faible en glucides (sans farine)124 cal6.5g de protéines2.7g gluc.0.5g sucre10g lip.
50 minFlour-FreeAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+5Pain au fromage blanc et graines de lin riche en protéines (sans farine)240 cal9.7g de protéines8.2g gluc.1.4g sucre19.9g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pâte à pizza au fromage blanc sans farine195 cal24g de protéines4g gluc.1g sucre9g lip.
110 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+5Pain lin-fromage blanc adapté aux diabétiques165 cal8.3g de protéines5.3g gluc.1g sucre13g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.