Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Petits pains aux lentilles corail de grand-mère (sans farine)
Pain rustique et mini-petits pains aux lentilles à base de 250 g de lentilles corail trempées, 1 œuf, lin et sésame noir, parfumés au paprika, curcuma et menthe séchée.
15 min prépa / 60 min total
232 kcal
12.3g de protéines
6 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 250 glentilles corail
trempées 1-2 h dans 750 ml d'eau
- 1œuf
- 30 ggraines de sésame noir
- 1 tsppaprika
- 10 glevure chimique
- sel
à volonté
- 30 mlhuile d'olive
- pinchmenthe séchée
Instructions
Faire tremper 250 g de lentilles corail dans 750 ml d'eau pendant 1-2 heures, puis égoutter et mixer au blender jusqu'à lissage.
Mélanger la pâte de lentilles avec 1 œuf, 30 g de sésame noir, 1 cuillère à café de paprika, 10 g de levure chimique, du sel et une pincée de menthe séchée.
Incorporer 30 ml d'huile d'olive, huiler un moule à cake et y transférer la pâte en couche uniforme.
Cuire à 180°C pendant , puis passer en convection haut-bas pendant 10- supplémentaires jusqu'à formation d'une croûte.
Laisser refroidir complètement — le pain se tranche facilement et reste moelleux avec à peine un effritement.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)