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Keto Riche en protéines Sans farine Sans gluten Fromage blanc

Pizza plate au fromage blanc et amandes

Name: Pizza plate au fromage blanc et amandes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Internationale
Ingredients: 220 g fromage blanc (5-9%); 2 œufs; sel (selon le goût); 0.5 tsp ail séché; thym séché (selon le goût); 100 g mozzarella (râpée); 75 g farine d'amandes

Pain plat tendre au fromage blanc, mozzarella râpée et farine d'amandes. Cuit croustillant et prêt pour des garnitures à l'ail-aneth ou à la crème de champignons.

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10 min prépa / 25 min total

175 kcal

11.2g de protéines

3 portions

Facile

Ce plan utilise 3 portions pour Pizza plate au fromage blanc et amandes. Ajuster ci-dessous si besoin.

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Ingrédients

Instructions

Mixer le fromage blanc avec les œufs jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis incorporer le sel, l'ail séché, le thym et la mozzarella.
Incorporer la farine d'amandes jusqu'à ce que la pâte tienne sa forme.
Étaler en 6 pains plats sur une plaque légèrement huilée et cuire à 190°C pendant 8- jusqu'à ferme.
Ajouter les garnitures au choix et cuire 6- de plus jusqu'à ce que le fromage bouillonne et que les bords soient croustillants.

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