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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Categoría

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Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 7 de 7 recetas

Cheesecake de calabaza y requesón (sin harina)

Con avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+3

Cheesecake de calabaza y requesón (sin harina)

324 cal10.3g de proteínas

34.1g carbs7.7g azúcar16.5g grasas

Porridge horneado de avena con plátano, pera y almendras

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3

Porridge horneado de avena con plátano, pera y almendras

337 cal5.3g de proteínas

37g carbs7.3g azúcar20.1g grasas

Pastel con más manzana que masa y canela por encima

Vegetariana

Vegetariana — sin productos cárnicos

Pastel con más manzana que masa y canela por encima

215 cal5.2g de proteínas

40.2g carbs18.6g azúcar4.5g grasas

Bizcocho tierno de manzana y queso crema con limón y mantequilla

Vegetariana

Vegetariana — sin productos cárnicos

Bizcocho tierno de manzana y queso crema con limón y mantequilla

368 cal7.3g de proteínas

50g carbs25.6g azúcar15.9g grasas

Pastel alemán clásico de manzana con sultanas y canela

Vegetariana

Vegetariana — sin productos cárnicos

Pastel alemán clásico de manzana con sultanas y canela

301 cal4.3g de proteínas

48g carbs33.8g azúcar11.2g grasas

Bizcocho de manzana rápido en 1 minuto con miga esponjosa

Vegetariana

Vegetariana — sin productos cárnicos

Bizcocho de manzana rápido en 1 minuto con miga esponjosa

239 cal4.9g de proteínas

45g carbs22.6g azúcar5.1g grasas

Tarta de manzana y canela en sartén en 15 minutos con 1 manzana y 1 huevo

Sartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin horno

Tarta de manzana y canela en sartén en 15 minutos con 1 manzana y 1 huevo

210 cal3.5g de proteínas4.2

30.5g carbs12g azúcar8.5g grasas