Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета(выбрано: 1)

✓Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сложность

Легко Средне

Применено 3 фильтра, показано 4 рецептаЗавтраки✕Без глютена✕До 200✕Сбросить всё

Применено 3 фильтра, показано 4 рецептаЗавтраки✕Без глютена✕До 200✕Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые

Показано 4 из 4 рецептов

Несладкие творожные маффины с кабачком (без муки, кето)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Несладкие творожные маффины с кабачком (без муки, кето)

178 ккал13.1г белка

7.1g углев.1.6g сахар11.1g жиры

Зелёный смузи со шпинатом, киви и бананом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5

Зелёный смузи со шпинатом, киви и бананом

182 ккал3.2г белка

45g углев.24.9g сахар1g жиры

Тыквенно-медовый смузи для пищеварения

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4

Тыквенно-медовый смузи для пищеварения

164 ккал6.9г белка

10g углев.6.8g сахар11.9g жиры

Детокс-смузи с зелёным яблоком, огурцом и мятой

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Детокс-смузи с зелёным яблоком, огурцом и мятой

121 ккал1.7г белка

32.3g углев.21.4g сахар0.6g жиры