60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Низкоуглеводный творожно-миндальный хлеб (без муки)124 ккал6.5г белка2.7g углев.0.5g сахар10g жиры
50 минFlour-FreeПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+5Высокобелковый хлеб с творогом и льняным семенем (без муки)240 ккал9.7г белка8.2g углев.1.4g сахар19.9g жиры
110 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+5Льняной хлеб с творогом для диабетиков165 ккал8.3г белка5.3g углев.1g сахар13g жиры