Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 5 из 5 рецептов

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

101 ккал1.5г белка

14.1g углев.6.4g сахар4.6g жиры

Кешью-абрикосовые конфеты с финиками за 5 минут — веганские конфеты из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1

Кешью-абрикосовые конфеты с финиками за 5 минут — веганские конфеты из 3 ингредиентов

85 ккал2г белка4.5

13g углев.9.5g сахар3g жиры

Глютен-фри печенье с фисташками, семечками подсолнечника и изюмом — 4 ингредиента за 5 минут

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1

Глютен-фри печенье с фисташками, семечками подсолнечника и изюмом — 4 ингредиента за 5 минут

120 ккал3.5г белка4.3

13.5g углев.5.5g сахар6.5g жиры

Шоколадные медальоны из 3 ингредиентов с семечками подсолнечника и изюмом

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Шоколадные медальоны из 3 ингредиентов с семечками подсолнечника и изюмом

130 ккал2.5г белка3.7

14g углев.9.5g сахар7.5g жиры

Миндально-кокосовое печенье с шоколадом из 4 ингредиентов за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут

Миндально-кокосовое печенье с шоколадом из 4 ингредиентов за 5 минут

110 ккал3г белка3.8

11.5g углев.5.5g сахар6.5g жиры