Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Цельнозерновой кабачковый хлеб с зеленью и грибным соусом

Пикантный цельнозерновой хлеб с тёртым кабачком, петрушкой и зелёным луком, выпеченный до нежности. Подаётся со сливочным соусом из обжаренных грибов со сливочным маслом.

15 мин подготовка / 65 мин всего
371 ккал
9.6г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 260 gкабачок

    тёртый

  • зелёный лук

    нарезанный

  • петрушка

    нарезанная

  • 100 gоливковое масло
  • 100 gйогурт
  • 2яйца
  • ½ tspсоль
  • 300 gцельнозерновая пшеничная мука
  • 6 gразрыхлитель
  • семечки подсолнечника и кунжут

    чёрный и белый, для посыпки

  • 300 gшампиньоны

    для соуса

  • 1лук

    для соуса

  • 70 gсливочное масло

    для соуса

Приготовление

  1. Смешайте 260 г тёртого кабачка, нарезанный зелёный лук и петрушку со 100 г оливкового масла, 100 г йогурта, 2 яйцами и 1/. л. соли.

  2. Вмешайте 300 г цельнозерновой муки и 6 г разрыхлителя до однородности.

  3. Смажьте форму оливковым маслом, переложите тесто и посыпьте смесью семечек подсолнечника, чёрного и белого кунжута.

  4. Выпекайте при 180°C 45- до аромата и упругости. Слегка остудите перед нарезкой.

  5. Для соуса обжарьте 300 г шампиньонов на оливковом масле до золотистого цвета, посолите, добавьте 1/2 нарезанной луковицы и готовьте несколько минут.

  6. Смешайте грибы с 70 г сливочного масла в блендере до кремовой консистенции и подавайте с нарезанным хлебом.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.