Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганский банановый хлеб с клюквой (без глютена)
Влажный веганский банановый хлеб с грецкими орехами, кокосовым молоком и сушёной клюквой. На безглютеновой мучной смеси и натуральной сладости от банана и кокосового сахара.
15 мин подготовка / 60 мин всего
304 ккал
3.2г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 70 gгрецкие орехи
- 250 gбезглютеновая мука
- 50 gкокосовый сахар
- 1 tspсода
- 1 tspразрыхлитель
- ⅓ tspваниль
- 3бананы
около 380 г, взбить в блендере
- 100 mlкокосовое молоко
или овсяное молоко
- 90 gрастительное масло
- 2 tbspлимонный сок
- 50 gсушёная клюква
Приготовление
Смешайте 70 г грецких орехов с 250 г безглютеновой муки, 50 г кокосового сахара, . л. соды, . л. разрыхлителя и 1/. л. ванили.
Взбейте в блендере 3 банана (около 380 г) до однородности, затем вмешайте 100 мл кокосового или овсяного молока, 90 г растительного масла и 2 ст. л. лимонного сока.
Соедините жидкую и сухую смеси, затем вмешайте 50 г сушёной клюквы.
Вылейте тесто в форму для хлеба с пергаментом и выпекайте при 180 °C .
Полностью остудите и по желанию украсьте растопленным шоколадом.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)