Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Американский шоколадный брауни без глютена (без сахара)

Насыщенный брауни из тёмного шоколада с яблочным пюре, финиковым сиропом, кокосовым молоком и обжаренным фундуком. На рисовой муке и кукурузном крахмале — влажный и без рафинированного сахара.

25 мин подготовка / 150 мин всего
304 ккал
3.5г белка
12 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gрисовая мука
  • 50 gкукурузный крахмал
  • 1 tspразрыхлитель
  • 180 gяблочное пюре

    из 2 запечённых яблок

  • 160 mlфиниковый сироп
  • 135 mlкокосовое молоко
  • 250 gтёмный шоколад

    растопленный

  • 70 mlкокосовое молоко

    добавляется к растопленному шоколаду

  • 100 gфундук

    обжаренный

Приготовление

  1. Смешайте 100 г рисовой муки, 50 г кукурузного крахмала и 1 чайную ложку разрыхлителя.

  2. Запеките 2 яблока, чтобы получить 180 г пюре, затем взбейте с 160 мл финикового сиропа и 135 мл кокосового молока.

  3. Растопите 250 г тёмного шоколада, вмешайте 70 мл кокосового молока и соедините с жидкой основой.

  4. Добавьте мучную смесь, затем 100 г обжаренного фундука и вылейте в форму 33×22 см с пергаментом.

  5. Заморозьте на 1-, затем выпекайте при 180°C 20-; полностью остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.