265 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Galettes aux lentilles et chou-fleur (meilleures que la viande)97 cal4.3g de protéines10.7g gluc.1.6g sucre4.7g lip.
200 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Wraps cétogènes aux crêpes de lentilles vertes (1 ingrédient)175 cal7.6g de protéines14.3g gluc.0.8g sucre10.1g lip.
195 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Wraps aux lentilles rouges et chia en 2 ingrédients (végétaliens)217 cal14g de protéines36.3g gluc.2.7g sucre2.7g lip.
85 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pancakes aux lentilles avec garniture avocat-thon354 cal15.9g de protéines36.3g gluc.1.8g sucre17.6g lip.
155 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1Galettes véganes au chou et lentilles110 cal5.5g de protéines4.513.5g gluc.1.5g sucre4g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galettes végétaliennes aux lentilles et au riz avec sauce à l'avocat411 cal13.4g de protéines59g gluc.4.2g sucre14.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2Beignets végans aux lentilles corail75 cal5g de protéines4.011g gluc.2g sucre1.5g lip.
135 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalCrêpes véganes aux lentilles avec sauce aux noix de cajou130 cal6.5g de protéines4.014.5g gluc.0.5g sucre5.5g lip.