65 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain aux graines de lin et psyllium en 3 ingrédients avec bruschetta167 cal5g de protéines12.9g gluc.0.8g sucre12.6g lip.
65 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structurePain aux pommes et graines de tournesol120 cal4g de protéines4.38.5g gluc.3g sucre8g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rustique à la levure et aux flocons d'avoine (sans farine de blé)235 cal7.5g de protéines33.1g gluc.0.1g sucre8.3g lip.
70 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Barres chocolatées aux fruits secs en 5 minutes (sans sucre)309 cal6.7g de protéines23.4g gluc.15.8g sucre22.5g lip.
130 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Soufflé léger aux pommes à la gélatine (sans lactose)69 cal4.5g de protéines14.2g gluc.11.8g sucre0.1g lip.