120 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPanecillos integrales esponjosos de avena para la cena220 cal6.9g de proteínas34.6g carbs1.8g azúcar6.4g grasas
125 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan integral fermentado de calabaza (sin azúcar)303 cal9g de proteínas45.3g carbs2.2g azúcar10.1g grasas
175 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosHogaza fermentada de avena e integral (receta de la abuela)246 cal7.2g de proteínas41.9g carbs2.6g azúcar5.6g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de harina de avena con levadura (sin harina de trigo)246 cal8g de proteínas35.3g carbs0.4g azúcar8.2g grasas
315 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+5Pan energético de lentejas y trigo sarraceno (sin gluten, vegano)263 cal10.7g de proteínas34.3g carbs0.7g azúcar10.7g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosMuffins salados de calabacín y avena (más pizza rápida)331 cal10.3g de proteínas32.7g carbs2.5g azúcar17.8g grasas
65 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan integral de calabacín y hierbas con salsa de champiñones371 cal9.6g de proteínas32.2g carbs2.8g azúcar24.7g grasas
160 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+2Pan rústico de trigo sarraceno, arroz y semillas (sin gluten)232 cal6.5g de proteínas36.2g carbs0.8g azúcar8g grasas
90 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Pan rústico de avena con levadura (sin harina de trigo)235 cal7.5g de proteínas33.1g carbs0.1g azúcar8.3g grasas
150 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Pan sin gluten de trigo sarraceno y arroz con levadura (vegano)184 cal4.4g de proteínas36.4g carbs0.9g azúcar3.1g grasas
85 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan de sándwich sencillo al horno con miga tierna220 cal6g de proteínas40.1g carbs1.8g azúcar3.6g grasas
100 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan blanco casero estilo panadería con glaseado de huevo227 cal6.6g de proteínas40.2g carbs1.9g azúcar4.1g grasas