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Barritas energéticas superfood de goji sin horno (veganas)

Barritas densas de superalimentos con almendras, nueces, semillas de calabaza, dátiles, mantequilla de cacahuete, bayas de goji y limón. Rebozadas en lino, enfriadas y cortadas en porciones generosas.

20 min prep / 140 min total
342 kcal
10g de proteínas
16 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 150 galmendras
  • 100 gnueces
  • 130 gsemillas de calabaza
  • 350 gdátiles

    blandos

  • 265 gmantequilla de cacahuete

    o cualquier mantequilla de frutos secos

  • 50 gbayas de goji
  • ralladura de limón

    de 1/2 limón

  • zumo de limón

    de 1/4 de limón

  • 2 tbspaceite de coco
  • 30 glinaza

    para rebozar

Instrucciones

  1. Triturar 150 g de almendras, 100 g de nueces y 130 g de semillas de calabaza hasta obtener una miga gruesa.

  2. Triturar 350 g de dátiles blandos, 265 g de mantequilla de cacahuete y 50 g de bayas de goji; añadir 3-5 cucharadas de agua si la batidora lo necesita.

  3. Combinar la miga de frutos secos con la pasta de fruta, la ralladura de 1/2 limón, el zumo de 1/4 de limón y 2 cucharadas de aceite de coco.

  4. Presionar en una bandeja forrada.

  5. Espolvorear 30 g de linaza por encima y enfriar en la nevera 1-2 horas antes de cortar en barritas.

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