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2 recetas de crackers sin gluten (semillas y maíz con hierbas)

Dos crackers crujientes: una versión multisemillas con girasol, lino, calabaza y sésamo, y una versión herbácea de harina de maíz con albahaca, cúrcuma y aceite de oliva.

20 min prep / 120 min total
236 kcal
5.2g de proteínas
20 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 100 gsemillas de girasol

    cracker 1

  • 100 glinaza

    cracker 1

  • 100 gsemillas de calabaza

    cracker 1

  • 50 gsemillas de sésamo

    cracker 1

  • 150 gharina sin gluten

    cracker 1

  • 200 mlagua caliente

    cracker 1

  • 100 mlaceite de oliva

    cracker 1

  • 150 gharina sin gluten

    cracker 2 (la harina de arroz va muy bien)

  • 100 gharina de maíz

    cracker 2

  • 1 tspalbahaca

    cracker 2

  • 1 tspcúrcuma

    cracker 2

  • 1 tsplevadura en polvo

    cracker 2

  • 125 mlagua

    cracker 2

  • 50 gaceite de oliva

    cracker 2

Instrucciones

  1. Cracker 1: mezclar 100 g de cada una —semillas de girasol, lino y calabaza— y 50 g de sésamo con 150 g de harina sin gluten, una pizca de sal, 200 ml de agua caliente y 100 ml de aceite de oliva.

  2. Extender a un grosor de 4-5 mm sobre papel de horno, marcar las piezas, espolvorear sal y hornear a 150 °C durante 30-40 minutos.

  3. Cracker 2: mezclar 150 g de harina sin gluten a base de arroz con 100 g de harina de maíz, 1 cucharadita de cada una —albahaca, cúrcuma y levadura en polvo— y sal.

  4. Añadir 125 ml de agua y 50 g de aceite de oliva; enfriar la masa 1 hora, estirar a 2-3 mm de grosor y cortar en crackers.

  5. Hornear a 180 °C durante 20 minutos hasta que queden crujientes.

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