Rezepte
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Keto-Knoblauchbrot mit Pilzsoße
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3
Keto-Thanksgiving-Brötchen mit Zimt-Orangen-Glasur
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten
Kürbisfaser-Mandel-Chia-Brot (5 Minuten)
Keto-Blumenkohl-Parmesan-Brot
5-Minuten-Haferbrot
Hafer-Rote-Bete-Walnuss-Brot
Kürbis-Linsen-Brot (vegan)
Süßkartoffel-Linsen-Brot
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Zuckerfreier Pfannkuchen aus Maisgrieß mit Apfel
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Cremige Pilz-Kartoffel-Suppe
Kürbis-Apfel-Hafer-Joghurt-Pfannkuchen (ohne Zucker)
Pfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein Ofen