Rita from Dublin
Delicious! My husband had all the ingredients already.
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Keto-Blumenkohl-Parmesan-Brot
Ein mehlfreies Keto-Brot aus Blumenkohl, Mandelmehl und Parmesan. Low-Carb und glutenfrei, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.
4.3(3 Bewertungen)
0 Min. Vorbereitung / 37 Min. gesamt
103 kcal
5.2g Protein
6 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 250 gcauliflower
- 40 galmond flour
- 1 tbspflaxseed
- salt
a little
- oregano
- 10 gbaking powder
- 30 gparmesan
- 1 tbspolive oil
- 2 pieceegg
- sesame seeds
for topping
Zubereitung
Grate cauliflower finely
Mix with almond flour, flaxseed, salt, oregano, baking powder and parmesan
Add olive oil and eggs, knead into a dough
Shape the dough and place on an oiled baking sheet
Sprinkle with sesame seeds
Bake at 180 C for 35-
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Katherine S.
Skeptical at first but my blood sugar stays steady with this. That matters more than taste alone.
Brigitte A.
Herrlich knusprig! Mein Mann war begeistert.
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