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Kochen Cool — Hausbacken für Menschen, die ändern mussten, was Essen bedeutet. In einer Küche getestet, geteilt mit allen, die es brauchen.

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Ernährung(1 ausgewählt)

✓Glutenfrei Milchfrei Vegetarisch Low Carb Keto

Zeit

Unter 15 Min.15–30 Min.30–60 Min.60+ Min.

Schwierigkeit

3 Filter aktiv, 13 Rezepte angezeigtGlutenfrei✕15–30g✕Herbst✕Alle löschen

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13 von 13 Rezepten angezeigt

Kichererbsen-Kürbisbrot mit Rosinen (Ohne Hefe)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4

Kichererbsen-Kürbisbrot mit Rosinen (Ohne Hefe)

144 kcal5.3g Protein

19.8g Kohlh.5.7g Zucker6.3g Fett

Herbstliches Kürbisbrot (Glutenfrei, Ohne Zucker)

Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturPfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein Ofen+1

Herbstliches Kürbisbrot (Glutenfrei, Ohne Zucker)

176 kcal4.6g Protein

23.6g Kohlh.1.4g Zucker7.3g Fett

Süßkartoffel-Rote-Linsen-Brot (Ohne Ei, Mehlfrei)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5

Süßkartoffel-Rote-Linsen-Brot (Ohne Ei, Mehlfrei)

134 kcal5.5g Protein

19.8g Kohlh.1.5g Zucker4.8g Fett

Dunkles Linsen-Apfel-Brot (hefefrei)

Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreich

Eiweißreich — 20g+ pro Portion+2

Dunkles Linsen-Apfel-Brot (hefefrei)

176 kcal9.3g Protein

21.7g Kohlh.4.5g Zucker6.6g Fett

Glutenfreies Süßkartoffel-Walnuss-Schnellbrot

Glutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarisch

Vegetarisch — keine Fleischprodukte

Glutenfreies Süßkartoffel-Walnuss-Schnellbrot

227 kcal5g Protein

28.3g Kohlh.2g Zucker10.8g Fett

Kürbis-Apfel-Haferkuchen (Vegan, Zuckerfrei)

VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3

Kürbis-Apfel-Haferkuchen (Vegan, Zuckerfrei)

215 kcal4.6g Protein

21.6g Kohlh.2.6g Zucker13.1g Fett

Kürbis-Hafer-Frühstücksbrot (Mehlfrei)

Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1

Kürbis-Hafer-Frühstücksbrot (Mehlfrei)

225 kcal6.6g Protein

25.2g Kohlh.2.7g Zucker11.2g Fett

Cremige Pilz-Kartoffel-Suppe

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Cremige Pilz-Kartoffel-Suppe

256 kcal9.5g Protein

19.8g Kohlh.6.2g Zucker16.4g Fett

Eifreie Kürbis-Haferkekse (ohne Zucker)

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten

Eifreie Kürbis-Haferkekse (ohne Zucker)

178 kcal2g Protein

19.2g Kohlh.1.6g Zucker10.5g Fett

Deutsche Buchweizen-Apfel-Charlotte (ohne Zucker)

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten

Deutsche Buchweizen-Apfel-Charlotte (ohne Zucker)

246 kcal5.7g Protein

22.8g Kohlh.5.7g Zucker15.8g Fett

Glutenfreie Kürbis-Buchweizen-Muffins (ohne Zucker)

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten

Glutenfreie Kürbis-Buchweizen-Muffins (ohne Zucker)

252 kcal3.1g Protein

29.4g Kohlh.14.6g Zucker14.9g Fett

Zuckerfreier Kokos-Joghurt-Pflaumenkuchen

Ohne Mehl

Ohne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1

Zuckerfreier Kokos-Joghurt-Pflaumenkuchen

203 kcal4.4g Protein

21.8g Kohlh.13.9g Zucker11.6g Fett

Milchfreies Kürbis-Orangen-Marshmallow (Glutenfrei)

Milchfrei

Milchfrei — keine MilchprodukteGlutenfrei

Glutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten

Milchfreies Kürbis-Orangen-Marshmallow (Glutenfrei)

84 kcal1.4g Protein

20.3g Kohlh.19.1g Zucker0.1g Fett