70 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Käse-Brot mit Flohsamenschalen und Sesam149 kcal8.3g Protein14.2g Kohlh.0.4g Zucker7.3g Fett
65 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Spinat-Käse-Brot (Mehlfrei)100 kcal4.8g Protein11.1g Kohlh.0.3g Zucker4.7g Fett
265 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Blumenkohl-Bratlinge (Besser Als Fleisch)97 kcal4.3g Protein10.7g Kohlh.1.6g Zucker4.7g Fett
200 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Grünlinsen-Pfannkuchen-Keto-Wraps (1 Zutat)175 kcal7.6g Protein14.3g Kohlh.0.8g Zucker10.1g Fett
240 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Großmutters Rotlinsen-Flohsamenbrot (Vegetarisch)73 kcal2.8g Protein7.8g Kohlh.0.2g Zucker3.8g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+65-Minuten Hefefreies Linsen-Becher-Brot128 kcal5.7g Protein13.4g Kohlh.0.5g Zucker6.8g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Grüne-Linsen-Apfelkuchen (Glutenfrei, Zuckerfrei)200 kcal5.2g Protein14.9g Kohlh.4.5g Zucker14.2g Fett