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KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetLow CarbLow Carb — weniger als 15g pro PortionGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 Minuten
Keto-Erdnussbutter-Mandelmehl-Kekse in 5 Minuten
Sättigende Keto-Frühstückskekse auf Basis von Mandelmehl und einem großzügigen Löffel Erdnussbutter, mit Erythrit gesüßt und mit Vanille parfümiert. In 5 Minuten verrührt.
5 Min. Vorbereitung / 25 Min. gesamt
257 kcal
6.8g Protein
10 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 2eggs
- salt
a pinch
- 3 tsperythritol
2-3 teaspoons, or any sweetener
- 30 gbutter
- 1vanilla packet
- 200 gpeanut butter
- 170 galmond flour
- 1 tspbaking powder
Zubereitung
Whisk 2 eggs with a pinch of salt and 2-3 teaspoons erythritol until frothy.
Melt 30g butter, cool slightly and beat into the eggs with the vanilla.
Stir in 200g peanut butter, 170g almond flour and 1 teaspoon baking powder until a thick dough forms.
Shape into cookies and place on a parchment-lined tray.
Bake at 180°C for , then cool on the tray before serving.
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