30 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюКето чесночный хлеб с грибным соусом137 ккал6.2г белка4.53.8g углев.0.5g сахар10.5g жиры
30 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Белковые тыквенно-творожные капкейки69 ккал5.2г белка6.7g углев.1.7g сахар2.4g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц79 ккал2.4г белка11.9g углев.3.6g сахар2.9g жиры