105 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+2Хлеб из овсяных отрубей и нута с сэндвичами с авокадо346 ккал15г белка33.5g углев.3g сахар22.8g жиры
