65 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Творожный миндальный батон, который режется ломтями67 ккал3.5г белка3.6g углев.0.4g сахар4.7g жиры
90 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Облачный кето хлеб из творога с семечками334 ккал18.4г белка10.3g углев.2.4g сахар25.7g жиры
120 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+4Творожный мусс с персиком и сливой без выпечки233 ккал14г белка8.7g углев.5.9g сахар17g жиры
