Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кунжутно-банановое печенье с апельсиновой начинкой (всего 2 ингредиента)

Тягучее кунжутно-банановое печенье-сэндвич с яркой домашней апельсиновой мармеладной начинкой, подслащённой сиропом без сахара. Только 2 ингредиента в основе, без муки и сахара.

20 мин подготовка / 35 мин всего
190 ккал
4.1г белка
12 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2бананы

    размятые

  • 250 gкунжут
  • оливковое масло

    для смазывания

  • 2апельсины
  • 3 tbspсироп без сахара
  • ½ tspцитрусовый пектин

Приготовление

  1. Разомните 2 банана вилкой, затем взбейте до гладкости. Вмешайте 250 г кунжута, пока масса не станет держать форму.

  2. Застелите противень пергаментом, смажьте оливковым маслом и сформируйте небольшие печенья. Выпекайте при 170°C с верхним и нижним нагревом, затем остудите на решётке.

  3. Очистите 2 апельсина, удалите косточки и взбейте мякоть до гладкости.

  4. Уварите апельсиновое пюре с 2-3 столовыми ложками сиропа без сахара и 1/2 чайной ложки цитрусового пектина до загустения.

  5. Охладите мармелад в холодильнике .

  6. Соедините остывшее печенье щедрым слоем апельсинового мармелада.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.