Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Шоколадные пряничные печенья (без глютена, без сахара)
Пряное имбирное печенье с корицей, имбирём и какао на безглютеновой смеси нутовой, рисовой и кукурузной муки. Подсластитель — сироп, финиш — тёмный шоколад.
20 мин подготовка / 40 мин всего
82 ккал
1.3г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 33 gнутовая мука
3,5 ст. л.
- 33 gрисовая мука
3,5 ст. л.
- 33 gкукурузная мука
3,5 ст. л.
- ½ tspразрыхлитель
- 1 tspкорица
- 1 tspимбирь
молотый
- 1 tbspкакао-порошок
- 60 gяблочное пюре
из запечённых яблок
- 2½ tbspсироп
топинамбура, агавы, кленовый или мёд
- 1 tbspрастительное масло
- 50 gтёмный шоколад
растопленный
Приготовление
Соедините по 33 г нутовой, рисовой и кукурузной муки с 1/. л. разрыхлителя, . л. корицы, . л. молотого имбиря и 1 ст. л. какао.
Запеките несколько яблок в духовке до мягкости и взбейте в блендере до 60 г яблочного пюре.
Смешайте яблочное пюре с 2,5 ст. л. сиропа и 1 ст. л. масла, затем вмешайте 50 г растопленного тёмного шоколада.
Соедините жидкую и сухую смеси в тесто, подпылите рисовой мукой и раскатайте толщиной 2-3 мм.
Вырежьте рождественскими формочками и выпекайте при 180 °C до готовности.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)