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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

2 filtres appliqués, 4 recettes affichée400-600✕5-8✕Tout effacer

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4 sur 4 recettes affichées

Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines

À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines

428 cal14.9g de protéines

45.6g gluc.15.1g sucre23.7g lip.

Ramequins d'avoine chocolat-beurre de cacahuète sans farine

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2

Ramequins d'avoine chocolat-beurre de cacahuète sans farine

590 cal12.5g de protéines

76.4g gluc.21.3g sucre28.8g lip.

Gâteau à la crème fraîche sans cuisson (sans gélatine)

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Gâteau à la crème fraîche sans cuisson (sans gélatine)

595 cal5.7g de protéines

56g gluc.37.5g sucre39.6g lip.

Napoléon express sans cuisson à la crème pâtissière

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de four

Napoléon express sans cuisson à la crème pâtissière

516 cal8.6g de protéines

65.5g gluc.36.2g sucre24.9g lip.